Тренажер лижник – призначення, користь і техніка використання

Вуличні тренажери є оригінальною модифікацією звичного спортивного обладнання для закритих залів. Вони дозволяють безкоштовно займатися спортом в будь-який зручний час, насолоджуючись свіжим повітрям. Крім цього, економлять бюджет на покупку абонемента в спортивний зал і домашнього інвентарю, володіють високою зносостійкістю, витримують вагу до 150 кг і підходять як для легких, так і для професійних тренувань.

Різновидів вуличних тренажерів багато, всі вони спрямовані на опрацювання окремих груп м'язів. Для опрацювання ніг, попереку, спини, грудей, сідниць і рук, ми пропонуємо тренажер «Лижник». Він дозволяє розігріти ваші м'язи перед виконанням серйозних силових вправ. Назва обладнання повністю відповідає його робочому дії, так як він імітує принцип катання на лижах.

Користь тренажера «лижник»

1. Збільшення витривалості.

2. Задіює різні групи м'язів.

3. Мінімальне навантаження на опорно-руховий апарат.

4. Покращує циркуляцію крові, розробляє легені, розвиває координацію рухів.

5. Заспокоює нерви і підвищує настрій. Знімає нервову напругу, покращує якість сну, і дозволяє справлятися зі стресом.

При роботі на такому обладнанні задіяні практично всі м'язові волокна. Запускається активне спалювання жиру в області живота, боків, зникають сантиметри на животі, а ноги стають помітно стрункішою. При правильному тренуванні опрацьовуються навіть важкодоступні ділянки тіла, а саме нижній прес, м'язи кора. Щоб підсилити ефект, можна поєднувати «Лижі» з різними силовими вправами.

Такий вуличний тренажер рекомендується людям, які страждають патологіями опорно-рухового апарату та серцево-судинними захворюваннями.

Як правильно займатися на тренажері лижному

Обладнання оснащене спеціальними підніжками, а для утримання рівноваги використовуються рукояті з прогумованими антиковзаючими власниками.

Техніка виконання:

· Стати на рухомі модулі-майданчики (педалі);

· Візьміться за рукоятки;

· Починайте циклічні рухи, схожі на ходьбу на лижах, підйом по сходах або катання на велосипеді.

Займатися на тренажері «лижник» ТМ МИДЕКО можна як одному, так і в парі. Для спільних тренувань використовується подвійний лижник. Станьте на педалі «лиж» лицем до лиця, візьміться за рукоятки і починайте руху одночасно.

Придбати якісні вуличні тренажери з гарантією, можна в каталозі нашого інтернет-магазину.

Звертайтеся до менеджера за телефоном +380674657090 - він відповість на Ваші питання і зробить вигідну пропозицію на тренажери ТМ МИДЕКО.